NOSSOS ENSAIOS

Todos as Sextas-Feiras, às 22h,

QUADRA DA UPM

Rua Mesquita, nº 8

Padre Miguel - RJ

BARRACÃO DA UPM

Rua Prefeito Julio de Moraes Coutinho, nº 13 - Benfica

Criação e desenvolvimento UPM

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QUADRA DA UPM RECEBE AÇÃO SOCIAL

A Unidos de Padre Miguel recebe neste sábado, dia 15 junho, das 09h às 13h, uma importante ação social em parceria com a Universidade Castelo Branco e a Associação de Moradores da Vila Vintém.  Serviços importantes serão oferecidos à comunidade inteiramente grátis. A quadra da UPM fica na Rua Mesquita, 08 em Padre Miguel.

 

Confira abaixo a relação de serviços:

  • Oficina de Ervas Medicinais

  • Oficina de Reutilização de agua da chuva

  • Oficina de Reaproveitamento de óleo de cozinha

  • Atividades recreativas e Gincanas

  • Workshop - Ginástica Laboral

  • Prevenção do Alzheimer – avaliação sensorial e motor

  • Workshop - Aproveitamento alimentar e influência na saúde

  • Workshop - Saúde X estética - aula de Step

  • Workshop - Intervenção nutricional / Jogos Cooperativos

  • Workshop – Sedentarismo - expressão corporal (zumba).

  • Treinamento Funcional com material alternativo

  • Dança e desenvolvimento motor

  • Alongamento para idosos

  • Circuito funcional para jovens

  • Prevenção contra Sedentarismo

  • Descarte de objetos cortantes

  • Conscientização sobre vacinação

  • Controle do peso e qualidade de vida

  • Prevenção das DST

  • Entre outras atividades

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